Advaita Vedanta - Jan Koehoorn

Denken

Wat is denken eigenlijk precies? Waar is het voor bedoeld? Kun je het denken beïnvloeden? Stopzetten?

Denken lijkt de hele dag door te gaan. Ook lijken bepaalde gedachtepatronen terug te keren. In bepaalde situaties wordt er zelfs eindeloos doorgepiekerd over hetzelfde onderwerp. Sommige problemen zijn prima op te lossen met denken. Bijvoorbeeld: hoeveel is 34 maal 12? Andere problemen niet. Bijvoorbeeld: wat is de zin van het leven? Wie ben ik? Waartoe zijn wij op aarde?

Denken wil zeggen dat je je iets voor de geest haalt. een momentopname uit het verleden. een her - innering. Denk bijvoorbeeld eens aan jezelf. Hoe je gezicht eruit ziet.

Op dit moment tovert je geheugen een plaatje tevoorschijn van de laatste keer dat je in de spiegel keek. Of een herinnering aan een foto van jezelf. Denken en geheugen zijn geen verschillende dingen. Het plaatje is oud en heeft niets te maken met de actuele situatie. Het nu is nieuw en fris en verandert voortdurend. Bij iemand die continu piekert wordt het nu als het ware overschaduwd door de plaatjes uit het verleden. Het denken, dat van nut kan zijn om je te helpen de weg terug naar huis te vinden na een avondje stappen, is in zo'n geval alleen maar tot last.

Je denkvermogen gebruik je dan eigenlijk voor iets waar het niet geschikt voor is. In plaats van naar een bepaald probleem te kijken, blijf je bezig met plaatjes uit het verleden over het nu heen te projecteren. Je probeert het gevoel te analyseren met het denken. Maar het denken als zodanig kan niets zien, het wordt gezien. Houdt in de gaten dat er zich op dat moment twee verschillende dingen aan je voordoen, het gevoel zelf en het denken dat op hol slaat. Als het gevoel gezien wordt in de volle aandacht en het denken loopt daar als een soort ondertiteling doorheen dan ben je niet als een bezetene aan het projecteren. Als je er bovendien van doordrongen bent dat al die gevoelens en gedachten opkomen en verdwijnen in iets nog groters dan merk je dat je er los van bent. Er is dan dus geen sprake van identificatie. Niet dat die er ooit is geweest, maar wel als illusie. Dus doorzie de illusie van identificatie, meer hoef je niet te doen.